U bevindt zich hier:

Lange Speer

Open Training / Workshop

Hsing I Chuan

Pa Kua en Hsing I

Creatie Workshop - Samen het nieuwe jaar in!

Ontspanning en Stress-preventie

De Zwaardvorm

Chi Source Cursus

Tai Chi Variaties

Golden Flower Fast Form

Pushing Hands

De 10 Punten van Yang

Martial Arts Training

Inschrijven Workshops

Algemeen:

Startpagina

Contact

Links

Copyright

Disclaimer

Site-overzicht

De 3 Interne Vechtkunsten

Pa Kua Cirkel

Naast de honderden (misschien zelfs over de duizend) verschillende externe vechtkunsten, worden tegenwoordig slechts 3 Interne vechtkunsten algemeen beoefend. Dit zijn Tai Chi Chuan, Pa-Kua Chang en Hsing-I Chuan. Met een studie van alle drie, krijg je een diep inzicht van de interne vechtkunsten.

Hsing-I Chuan

Van de Interne vechtkunsten lijkt Hsing-I (Xing Yi) het meest op een harde stijl. De bewegingen zijn explosief en lijken rechtlijnig. De principes zijn wel degelijk energetisch.
In de workshops wordt als basis de 5 Elementen (Aarde, Metaal, Water, Hout, Vuur) geleerd.
Het voetenwerk en de toepassingen geven een diep inzicht in de vechttoepassing van alle drie de interne vechtkunsten.
Als vervolg kunnen ook de 12 Dieren Set, de Linking Set, De Chain Set en Hsing-I Speer en Staf geleerd worden.

Pa-Kua Chang

Deze vechtkunst dankt zijn naam aan de 8 Trigrammen van de I Ching, ofwel het Boek der Veranderingen.
De uitvoering is in een cirkel, waarbij men de 8 Veranderingen linksom en rechtsom uitvoert.
Omdat één van de basisprincipes ‘verandering’ is, vergt het een andere manier van leren dan het beoefenen van de Tai Chi Vorm. Het lopen in een cirkel en de conituïteit van de bewegingen geven een bijzondere vitale energie.

Pa-Kua Super Fitness

Het beoefenen van (langzame) Tai Chi alleen kan een goede gezondheid brengen. Echter men verkrijgt er geen groot uithoudingsvermogen en flexibiliteit van.
Meester San Gee Tam heeft het Pa-Kua Super Fitness programma opgezet om dit te ondervangen.

Programma

In deze workshops werken we onder andere aan:

Onafhankelijk van Tai Chi stijl

Het beoefenen van Pa-Kua Chang en Hsing-I Chuan geeft een verdieping in de studie van Tai Chi Chuan.
Daarom zijn deze workshops niet afhankelijk van Tai Chi stijl of variatie.
Zelfs beoefenaars van andere vechtkunsten kunnen veel leren van deze workshop.

Meer info:

Voor vragen of inschrijvingen, bel of email naar Job Koesoemobroto: 06-55395839, job@goldenflower.nl